Estás barritas de chocolate saludables sin azúcar añadida son hechas con alimentos naturales y ricos. Ideales para un snack en la mañana  o después del entrenamiento. 

Muchas personas se saltan el desayuno y es comprensible porque a veces no calculamos bien la cantidad de tiempo que necesitamos en la mañana o a veces preferimos dormir un poquito más. Por eso estas barras de chocolate y frutos secos son increíbles. Puedes tenerlas guardadas en el refrigerador y tomarlas en la mañana cuando no tengas mucho tiempo.

Para las barritas de chocolate necesitas:

• 80 gramos de avena 
• 2 cucharadas de coco rallado 
• 1 cucharada de cacao amargo 
• frutos secos 
• 1 cucharadita de semilla de chia 
• 10 dátiles sin carozo  
• Leche de coco o agua

1. Procesa todos los ingredientes  (menos los dátiles y la leche de coco) hasta obtener un polvo. 
2. Luego agrega los dátiles y la leche de coco de a poco y procesa hasta obtener una masa.
3. Colocar la mezcla en un molde y plantar bien hasta que quede compacta. 
4. Llevar al refrigerador por 1 hora.
5. Desmoldar y cortar las barritas.   

¡Prepara estas barritas de chocolate y cuéntanos cómo te quedan! 

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